シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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筍、たらの芽、もう終わりですね。

あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ
あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ (へらないゾォ~~~)
05/02 .. 72.2Kg (-15.8Kg △0.2) 21% (-11% ±0)朝


今日か明日に実家に帰りますが、

実家で待ち受けているのは、

筍0

これは、この前の連休の写真ですが、きっとまだあります。

アップで撮ると、
筍1
ドーン

筍2
ドドーーーン です。

たらの芽もセリもたらふく頂きました。

この他に既に煮た物もいただき、筍づくしでした。

まぁ~、
筍ご飯も、あんかけ、醤油煮も、
筍ステーキも、八宝菜筍だらけも全然飽きません。

そして、これらを煮るのはお袋の仕事です。

ボケ防止、ボケ防止。楽しくやってます。

窯

今季も筍、たらの芽はこれで終わりですね。

ご馳走様でした。

親戚の方に感謝、感謝です。

今日は晴れるので朝チャリと思いましたが、寝坊


【朝チャリ】cruise_l0L.gif さぼり 【朝ウォーキング】body_walk.gif さぼり 【朝ジョギング】bloggif_50c9f1a093e13.gif さぼり
【スレンダートーン】 実家に忘れた 【スロースクワット】 20回
【ダンベル】
20回+20回+10回 【足上げ】 ダンベル中に 【腹筋】 50回


お(^o^) は(^O^) よ(^o^) うぃ(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと9.2Kg
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コメント

ァハハハ

シモちゅうさんも、筍のようにグングンと成長していますか!?
今日は筍のおかげで体重が気になりませんね…
筍の数と象さんの数が同じくらいですか←(つっこんでみた)
休み明けが楽しみです(?(。_。).。o0O??

Re: ァハハハ

v-132Catさん
こんにちは、
コメントありがとうございます。
筍のように上にグングン育てばいいのですが、
ぶよん、って横に成長しています。
筍の数と象さんは同じくらいかも知れないです。
でも、筍が消化されたら象さんも減ると言うことで。
(^-^)/

No title

たけのこ すごぉぃ
ぞうさんも すごぉぃ ( ゚Д゚)

シモちゅうさん しばらく
ブログは休止しますが
ここへは 監視に来ますからね(*^^)v

たゆまぬ努力 怠ることなく頑張ってくださいね

ド~ン!

こんばんは。

たけのこデッカイっすね、
でかすぎてちょっと笑いました。
もう終わりなんですか、筍って。
やっべーコンビニの筍弁当しか食べてないですよ(笑)

お母様、料理上手なんですね、羨ましいです。
「おふくろ~もう一杯~」ってやつですね。

Re: No title

v-132どんぐりんさん
こんにちは、
コメントありがとうございます。
何でもすごいっていいですよね。
はい、かんしおねがいしますね。
私がブログをはじめて以来のお休みですね。
あっちも見に行きますね。

Re: ド~ン!

v-132刹那さん
こんにちは、
コメントありがとうございます。
はい、デカ過ぎです。
でかくても固くないんです。(^-^)
今年は沢山食べて赤象増量です。
えっ、たべてないんですか?
森人なのに。
お袋とは別棟に住んでますけどね。

No title

筍美味しいですよね~!
我が家もたくさん頂いたので食べてます(^ω^)

Re: No title

v-132ゆきchan☆
おはようございます。
コメント、ありがとうございます。
おいしいですよね。
やっぱり、いただき物ですよね。
買うと結構高いし、いただいた方が新鮮で美味しいし。
昨日は、スイカをいただきました。
これは、ハウスだとおもいますけどね。^^;

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