シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ
あぁ~ぁ あぁ~ぁ

04/08 .. 71.0Kg (-17.0Kg ±0.0) 19% (-13% ±0)朝
やばっ、71Kgになっちゃった。と思いきや昨日既になってました。泣き

何故か今日も寝坊です。ねる

じじぃ、週末はしゃぎ過ぎなのに仕事も23:00で、歳ですかね。疲労

という事で、桜と公園のオブジェネタでごまかします。

2014_04060019.jpg
しだれてるところで飲んでたので桜、堪能です。
お酒も美味しい。にこ


2014_04060021.jpg
遠くに傘をさしている人がいるので撤退間近ですね。
でも、花びらのジュータンみたいで良かったですよ。

で、公園のオブジェねたに。

2014_04010022.jpg
随分前から旬の『協働事業』ですね。私も地元で頑張っています。


で、Webで調べてたら見つけました。



お(^o^) は(^O^) よ(^o^) うぃ(^。^)ノ゙
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コメント

No title

花びらのジュータンが凄いですね^^
ここで飲んだんですか?でも雨で寒そうですが…

動画みましたが、こんなに沢山の作品が
あるんですか、石の作家さんって結構いるんですね!

ぁっ!赤象さんの事言い忘れるところだった…(;¬д¬)ジィー

Re: No title

v-132Catさん
こんばんわ、
コメントありがとうございます。
花びらのジュータン綺麗でしたよ。
はい、ここで飲みました。
動画見ましたか、
未だ私が見つけていないのがあるって事ですね。
今度、探してみます。
赤象さんですか、なついちゃって、........

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