シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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記録だけ・・・・バド試合行ってきます

あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ

おはようございます。

03/08 .. 68.6Kg (-19.4Kg △0.6) 19% (-13% ±0)朝
03/09 .. 69.8Kg (-18.2Kg ▲1.2) 19% (-13% ±0)朝


昨夜、バドの練習の後に食べた大盛り味噌ラーメンがまだ、腹から出てきません。

凄い大盛りだったのですが、.....。

本日、バドの試合です。行ってきます。

お(^o^) は(^O^) よ(^o^) うぃ(^。^)ノ゙
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コメント

No title

あらら 大盛りラーメンがまだ出ませんかww
でもバドはよい結果が出るんじゃないですかw(笑

今日の試合は頑張って優勝して下さいね(*^-゚)v♪

No title

大盛りラーメンですか~ぷはぁ~っとお腹に溜まってるんですね。
試合があるなら、ちゃんと消費されそうですもんね♪

Re: No title

v-132Catさん
おはようございます。
コメントありがとうございます。
大盛り味噌ラーメンは結局出ずに、
試合でした。
あの量が体にあると思うとゾッとします。
で、結果も散々でした。
試合前だけじゃなく、日頃の練習が大事ですね。
反省(>_<)

Re: No title

v-132wanco.さん
おはようございます。
コメントありがとうございます。
結局、ラーメン->朝->昼->晩を経て
さっき、開通です。
試合で消費されたのなら良いんですが、
なんか、蓄積された感じです。
ヤバッ。

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