シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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増え続けています

あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ
あぁ~ぁ (ぱおっ)

おはようございます。

01/25 .. 70.8Kg (-17.2Kg ▲0.8) 18% (-14% △1)朝

昨日も となりました。

お酒が好きなわけでは決してないのですが、何故かこの時期は多くなります。

水曜日も飲んだ後、チョコのドカ食い以来増えてます。

01/23 .. 69.6Kg (-18.4Kg ▲0.2) 19% (-13% △1)朝
01/24 .. 70.0Kg (-18.0Kg ▲0.4) 19% (-13% ±0)朝
01/25 .. 70.8Kg (-17.2Kg ▲0.8) 18% (-14% △1)朝

69Kg台の背中が薄れてきました。

そして今夜も新年会 です。

その前に 時間があれば献血 していこうと思います。

年末に全血献血したので昨日解禁です。(*^▽^*)

気が付いたときにはもう予約は一杯でした。

新年会 の前に広報委員会 にも出なくちゃいけないので

混んでいたら今日の初献血 はお見送りかも。

ちなみに昨日もPC立ち上げてる最中に寝おちしたようです。

腰痛なのにリビング直寝。

6時までひざ掛け1枚でぐっすり。

でもやっぱり、バカは風邪ひかないようです。

では、行ってまいります!(-ω-´ゞ ビシ!

お(^o^) は(^O^) よ(^o^) うぃ(^。^)ノ゙
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コメント

No title

ぉおーーーぉおーー順調に増えてるじゃないですかww
そして、土日って…怖いですね〜(笑)

また、リビングで寝たんですかw
強いですねぇ〜まぢ(´゚ω゚):;*.:;ブッッたまげ

献血出来るといいですね!アルコール度100%の血で…(爆

Re: No title

v-132Catさん
こんにちわ、
コメントありがとうございます。
はい、順調です。って、逆です。
風邪には強いですね。
そんなに馬鹿だったんでしょうか?
まぁ引かない方が良いですよね
今年初献血出来ました(^-^)/
今年も良いこと1つ出来ました(^-^)v

No title

こんにちは!

寝落ち、分かります分かります。
だから最近私は、テレビのオフタイマー機能を使ってます。(^3^)
部屋の明かりもオフタイマーあればいいのに。。。
インフルエンザ流行中ですから気をつけて下さいね〜。

Re: No title

v-132yasuさん
おはようございます、
コメントありがとうございます。
部屋の明かりオフタイマーいいですね。
その機能、結構みんなもほしいかもですね。
あと、自動ふとん敷き&布団まで運んでくれるタイマーも欲しいです。
はい、yasuさんもインフルエンザ気を付けてね。

こんばんは♪

赤象さんがたくさん。
頑張ってください・・・それしか・・・。

Re: こんばんは♪

v-132fumiminaさん
こんばんわ
コメントありがとうございます。

> 赤象さんがたくさん。

ね、白ぞうさんは、何処に行ってしまったんでしょう?


> 頑張ってください・・・それしか・・・。

いや、その言葉だけで頑張れます。
頑張りますよぉ~~
ありがとうございます。

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