シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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やっちまったなぁ~(ぱくり)

あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ 。 (ぱぉ)

おはようございます。

25日は5:30起きで計測できず、24日より大きくなってたと予測。

で、本日、いつものように寝坊

で、明日は本社で忘年会

本日、厚木出社は最終日なので今から急いで行きます。

という事で、非難轟々(体重にね)の記録だけ

12/26 .. 70.6Kg (-17.4Kg △0.4) 16% (-16% ±0)朝

60Kg台の日数記録 も 更新できず、危うい状況。

お(^o^) は(^O^) よ(^o^) うぃ(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと7.6Kg
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コメント

赤組優勝?

並んでますねぇ、紅白歌合戦にしても凄すギィーー
あっ、もう今年も後数日でブログも終わりますね^^

でも、よく頑張ったと思いますよwwww
最後の追い込み期待します…
いや、オチの方がいいかもねΨ(*`Д´*)Ψグヘヘヘ!!

No title

v-132Catさん
こんにちわ、
コメントありがとうございます。
いや、白組優勝に導きたいと思います。
はい、頑張ったような気がします。
でも、今年の〆も注視したいと思います。

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