シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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たすかった

あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ

おはようございます。

また、いつもの週魔2です。

でも、記録がかかっているので、

12/09 .. 69.8Kg (-18.2Kg ±0.0) 17% (-15% △3)朝

は、助かりました。

60Kg台の日数記録 を 更新することが出来ました。(*^▽^*)


70.0Kgもチラって見えましたが、2回連続で 69.8Kg だったので それ以上は 乗りませんでした。にこ

そう言えば、先日バドに行った時、ラケットが折れちゃいました。泣き

で、昨日、買いました。久しぶりにヨネックス。

Yonex Carbonex 50 を 買いました。

もともと、20をずっと買いたかったけど

20はモデルチャンジした白しか置いてなかったし、

見てたら35の方がいいか、

もっと見てたら、50の方がいいね。

ってなって50を購入。

バドミントンしていないと何のことやらですね。

バドミントンしててもCarbonex?

『知ってるけど、古くねぇ~ 』とか言われそう。

いいんです。おじさん達には根強い人気があるんです。

だから、まだ、残っているんですCarbonexシリーズ。

私の最初のラケットはCarbonex 3(ウッド)でした。

ウッドですよ。今の時代ウッドはもう無いですよね。

小学生から良いラケットを使ってますからね。

あ、時間がヤバイです。

月曜日はお決まりの寝坊でした。

という事で、

お(^o^) は(^O^) よ(^o^) うぃ(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと6.8Kg
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コメント

おほっ!

こんばんは。

体重ちょっと危なかったですね、セーフ!
ラケット全然わかんないんですけど楽しさは
伝わってきて楽しい気分になりました。
僕のラケ・・・。いやまあ。。

僕も今日寝坊しました。
オマケにちょっと遅刻です。
言い訳は、アンタの風邪が感染って起きれなかったって
言ってやりました。クズ野郎でごめんなさい(笑)

No title

v-132刹那さん
こんばんわ、コメントありがとうございます。
はい、ギリギリセーフです。
楽しい気分になりましたか?嬉しいです。(*^▽^*)
刹那さん、病み上がりなので、ラケットはまだ閉まっておいてください。

いや、凄く良い言い訳ですね。
相手の返しも色々考えちゃいました(*^▽^*)

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