シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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やっぱり。。。。。



おはようございます。

金曜日、飲み会 。 そして3連休。

私の意気込みと反して、みんなの想像通り、

11/05 .. 70.8Kg (-17.2Kg ▲1.6) 22% (-10% ▲4)朝

やばい、松岡修造さんに怒られる。えっ

しかも、週はじめ、お決まりの寝坊 です。

外は思いっきり晴れ てます。

昨夜、あんなに降ったのに。私をあんなに濡らしたのに。ヽ(o`Д´o)ノ

天気予報も今日の30%も0%に変わってます。

天気予報、リアルタイムに変わりすぎ。ヽ(o`Д´o)ノ予報じゃないじゃん!!!!

自分への怒りを天気予報に向けたところで、

誤魔化しの1枚

ぼうさいOBJ祈り
作品コンセプトなるものがありました。
祈りに一生を捧げる僧侶たちのようです。
結構当たってましたね。
詳しくは明日のブログで。(*^▽^*)


【スレンダートーン】
61日目(8日サボり) 4セッション(トータル252セッション)

スレンダートーンも3日サボりました 汗ぇ
という事で、

お(^o^) は(^O^) よ(^o^) うぃ(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと7.8Kg
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コメント

以外です!

'v' プッやっぱり〜〜
でも そんなに増えてないじゃいないじゃ〜ないですかw(爆
以外です!
モットはじけないとですね〜〜ブログ的におもろうないんとちゃう!?
>祈りに一生を捧げる僧侶たち←って…
一生祈らなくてはいけないなんて…ャダナ〜〜(薄ら笑

No title

v-132Catさん
こんにちわ、
コメントありがとうございます。
えっ、1.6Kg増ですよ。
でもそうですね、
前は3Kg以上増えてましたからね。
若干ですが、太りずらい体になってきたのかも。
一生は大変ですね。
でも、1日1分でも続ければ一生?
だって、ずっと、立ってられないし、
食べないと一生が短いですよね。
若い僧侶には見えないけど。

あうあう

修造「なにやってたんだっ!なにやってたんだっ!!
   俺のいない間になにやってたんだっ!?えええっ!???」(笑)

連休はしょうがないですよね、僕もめっちゃ飲みましたもん。
一生祈ってるとかズルいですね、そんな暇があったら
ちょっとは働けって思ってしまいます(笑)

No title

v-132刹那さん
こんばんわ、
コメントありがとうございます。
えっ、やっぱり、修造さん来ちゃいましたか。
『すみません、すぐに戻しますから、頑張りますから。』
刹那さんもめっちゃ飲みましたか、ちょっと安心。
そうですよね、連休だったから(*^▽^*)みんなで飲めば怖くない。
そうですね。するいですね。働いてないんですね。
気が付きませんでした。
そして、非課税の寄附で生活してるんですね。
ヽ(o`Д´o)ノ しかし、 いいなぁ~~~

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