シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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記録だけ。

(えっ)

10/17 .. 70.2Kg (-17.8Kg △1.4) 19% (-13% △1)朝

えっ、何が起きた?

昨日はブログサボりました。

私の心にも台風が.... なんちゃって。

どうして体重が減ったのか不明。

先週末の節制がよかったのか?

台風が脂肪を持っていってくえたのか?

体重計が壊れたのか?

会社遅刻。。。。。。やば。。。
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コメント

自分も、

昨日はブログさぼりました〜(´⊆`*)ゞテヘヘ.
でも体重はたいして減ってなかったです、、、
想定外な減り、もうけた気分ですね♪
いいなぁ、、

No title

v-132putさん
こんにちわ、
コメントありがとうございます。
サボリ、一緒ですね。(^-^)
この減りはラッキーです。
putさんも戻ったじゃないですか。
0.1Kgの違いでモチベーションあがりますから。
(^-^)/

(;゚ ロ゚ )ナン!( ; ロ゚)゚ デス!!( ; ロ)゚ ゚トー!!!

凄い!
よかったですね、それはきっと台風のおかげでしょう←ぇ
以外と体重計に乗ってる時ウッカリ台に手をついてたとか…??

そんな事はないですよね…アハハハ

No title

v-132Catさん
こんばんわ、
コメントありがとうございます。
はい、嬉しいです。(^.^)
台に手?
それはなさそうですけど。
時間がなくてはかり直していません。
というか、その場では疑う事なく喜んじゃいました。
明日が怖いです。

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