シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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雨のち晴れ

( ぽつぅん )

おはようございます。

今朝はいつも通り6時に起床。

すると、雨音。

えっ、昨日の夜、つまみ食いしてしまったのに。

明日頑張ればこのくらいいいかって。

最近、たるんでます。

お腹も弛んでます。

で、7時まで寝るつもりが、8時まで寝ちゃいました。

で、運動してないのにシャワー浴びて、浴室から出てきたら、

部屋が妙に明るいです。

おもいっきり、晴れてます。

日差しで部屋が明るいです。

お天気の神様にやられました。

でも、体重は何故か減ったので にこ

という事で、

【今日のオブジェ】
なにこれ_1_1 なにこれ_1
2011/12/02のシモちゅうのブログ(この頃ランキング気にしてたんだなぁと懐かしむ)
博多のユニクロの前のオブジェです。
これもニキさんの作品でしょうか?
凄いカラーリングと模様ですよね。
本当にこんなカエルがいたら怖いです。

またまた、そういう事で、

【スレンダートーン】
38日目(4日サボり) 5セッション(トータル141セッション)


10/11 .. 71.6Kg (-16.4Kg △0.6) 19% (-13% ±0)朝

お(^o^) は(^O^) よ(^o^) うぃ(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと8.6Kg
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コメント

No title

女心と秋の空ですね、こちらも朝雨でしたが
今はとても良いお天気になりました^^:

今日も面白いオブジェですね、普通オブシェって素材が何か
物の形が何なのか分らない物が多いのに、この人の作品は
おもいっきり見たままの、わかりやすい物体ですね'v' プッ

No title

v-132Catさん
こんにちわ、
コメントありがとうございます。
そちらも雨のち晴れですか。
朝チャリサボった気になりますね。(>_<)
女心と秋の空ですか。
男だと優柔不断って言われちゃいますね。
綺麗な女人は得ですね。
もしかして福岡で見たオブジェって
全部ニキさんかも。
まだまだ続きます。

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