シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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気合い空まわり

(あらっ)

おはようございます。

「母さん、僕の白象どうしたんでしょうね。
ええ、夏、碓氷から霧積へ行くみちで 渓谷へ落としたあの白象ですよ…」
人間の証明(換)
後半は置き換えちゃ駄目ですね。怖すぎです

白象さん戻って来て。

今日は5:30に起きました。

で、また寝ました。 あっ、っと起きました。また寝ました。

今日は、朝チャリ、筋トレ、完全休暇です。

昨夜は台風の影響か風が凄かったです。

『明日も強いのかなぁ、でも負けないぞ、それに早く起きよう!!』

なんて思っていたのに。気持ち空まわり、体重逆回転です。

【今日のオブジェ】
福岡0004
[大きな愛の鳥]
ニキ・ド・サンファルさん昨
福岡市中央区地行
詳細はこちら 例により勝手にリンクm(_ _;)m
初め見たときビックリでしたよ。
でも福岡にはまだまだ
変な個性的芸術的なオブジェが沢山ありましたね。



という事で、
【スレンダートーン】
37日目(4日サボり) 5セッション(トータル136セッション)
他、寝坊によりサボりが~~~~ん



10/10 .. 72.2Kg (-16.8Kg ▲0.4) 19% (-13% ▲1)朝
お(^o^) は(^O^) よ(^o^) うぃ(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと9.2Kg
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コメント

あるある(^^;)

ドームの近くのですね、
ニキさんの作品は、気をつけているとけっこうあちこちにあるような気がします。
まがいものもあるかもですが、どこがどうちがうかは眼のいい人にしかわからない??(^^;)

景気のよかった時代の名残でしょうかね〜、、、いろんな予算もダイエットされちゃって、新しいのはあんまり無いかも知れませんね。

blogに励ましのお言葉、いつもどうもです(・∀・)ノシ

あの白象さんどうしたんでしょうね!

遠い昔の事……じゃないでしょ!\(`o'") こら-っ
計画が極端すぎませんかw?!
もう夏と違って朝も起き辛い季節になりつつありますね^^:

あのカラフルなオブジェのような体にならないように
適当に頑張って下さい(高笑

No title

v-132putさん
こんにちわ、
コメントありがとうございます。
そうです♪ドーム近くの公園です。
そうですか、まがい物もありますかぁー
今日のオブジェは、ニキさんばっかりかも。(^-^)
予算もダイエット。(⌒‐⌒)
こちらこそ、いつもありがとうございます。
感謝、感謝です。

No title

v-132Catさん
こんにちわ、
コメントありがとうございます。
極端すぎる?起きる時間?
上にコメントくれたputさんは
4時ですよ、凄いっす。
寒くなる前に癖をつけないとね。
えっ、あの体型は勘弁です。
良く見ると凄いですから。
鳥なのに足は競輪選手並み出し、
上半身も凄いから。
はい、頑張ります、真剣に。
(^-^)/

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