シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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おはようございます。

昨日は茨城から会社にほぼ直行で、ブログが書けませんでした。

どんな理由があっても、ブログをサボると、



茨城から象さんを連れて来てしまいました。泣き

決してウケ狙いじゃありません。

前は笑うしかなかったけど、最近笑えませんね。

自分の行動ながら飽きてきました。えっ

そして、今日も寝坊です ねる

かろうじて筋トレ だけはしましたが、....

週末の行動は、Webで ブログで。

明日の更新で。

08/27 .. 75.2Kg (-12.8Kg ▲3.0) 22% (-10% ▲2)朝

しかし、 赤象さん 一気に15匹だなんて......。

お(^o^) は(^O^) よ(^o^) うぃ(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと12.2Kg
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コメント

No title

('〇';)グェッそれにしても赤象さんの増えるのが
早すぎでしょう!!!
どれだけ何を食べたらこんなに増えるんですかw

…ってじつは私も一週間でこの位もどりましたよ^^:
やっぱ気持がゆるむからだと思います(笑

No title

おぉぉぉぉ かわいいゾウさん増量!!!
わたし 昨日から
ワインオープナーダイエット開始しました (*^。^*)
テレビでやってたのですが 効果あるのかないのか???
何処が痛いって 足の裏がいたいです
何かが間違っているのでしょうか???

Re: No title

v-132どんぐりんさん
こんばんわ、コメントありがとうございます。
そうなんです、憎めない可愛い象なんです。
ワインオープナーダイエットですか。
コレは息子さんに見られないようにやるのがコツですかね。
私もやってみまて、痛くなるか実践してみます。

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