シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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頑張りました。きっと。

おはようございます。

月曜日の朝は、やっぱり寝坊

えっ、頑張ったんじゃないの?って思いましたよね。

すみません、頑張ったのはお祭りでした。

金曜日の夜は知人の退職祝い。

2時間きっちりで帰るつもりが、やっぱり引き止められてズルズル。

最寄り駅までの終電は逃したけど、2こ駅前の終電には間に合いました。

で、翌朝7時にお祭りのお仮屋つくり。

神輿の準備も整えて、9時頃から 水分補給 をしながら、お仮屋を守っていました。

お昼にはバーベキュー で子どもたちに振舞って3時からお祭り 開始です。

今年の子どもたちは元気に担いでくれました。

私も今、声が出ません。(わっしょい、わっしょい。)

久しぶりに筋肉痛だし、肩も痛いです。

最後、大人も担いでたみたいです。

いつものように記憶がありません。にこ ← ニコッ じゃないでしょ。

でも、翌朝は7時から皆で清掃、吸殻、アイスの棒、残さず綺麗にしました。

お神輿の反省会は翌々週の日曜だそうです。

心の中で『日曜日じゃでれないか』と思ったら、

『一番反省すべき人は出ないとね』だって、

ん?心読まれた?

結構涼しい夏祭りでしたが、水分補給を多めに取ったせいで、

07/22 .. 73.8Kg (-14.2Kg ▲1.0) 21% (-11% ▲1)朝

でも、あれだけ飲んで、1Kgだったから良しとしますか。

お(^o^) は(^O^) よ(^o^) うぃ(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと10.8Kg
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コメント

No title

こらこら何ですか最後の

これ→「あれだけ飲んで、1Kgだったから良しとしますか」

記憶が無くなるほど飲んだんですかw
まあね一年に一回のお祭りなら仕方ないですけど…

で また反省会で飲むんだww…
このままでは┣( )゚Д゚( )┫デブって通らん状態になるでしょうね?

No title

v-132Cat さん
こんにちわ、
コメントありがとうございます。
甘いお言葉の後にキツい一発ですね。
でも、今週は行けそうな気がします。
だって、毎週末、3Kgぐらい太ってたような気がするから。
頑張ります。(^^)d

No title

おー、お祭りですか(#^-^#)
いい週末でしたね♪
体重も気になりますが、やっぱり人生楽しまなきゃ、ですね〜\(^0^)/

しもちゅうさん、夏してるな〜!

No title

v-132putさん
こんばんわ、
コメントありがとうございます。
いやぁ~~~祭り大好きです。
いや、私は楽しみしすぎですよね。
putさんは順調ですね。
見習いたいです。
とりあえず、明日、頑張りたいと思います。

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