シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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PCが落ちました

07/11 .. 72.6Kg (-15.4Kg △0.8) 21% (-11% ▲1)朝
今日は、朝チャリ cruise_l0L.gif やりました。にこ

そしたら、体重が戻りました。

やっぱり、この差は朝チャリの汗の分なのかも?

でも、今朝、汗だくで起きたんですけどね。負けずに2度寝しましたけど。

で、今日も時間がなくなりました。

このあと、江の島の伝説を載せて誤魔化そうとしたら

PCがおちました。

保存されてたので、スマホからアップします。


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コメント

No title

大丈夫ですかw暑いので無理は駄目ですよ〜〜
ってパソコンを心配したりして…←(*o☆)ヾ( ̄皿 ̄メ) ォィォィ!!

パソコンも体重も落ちたんですねぇ(爆笑
良かったのか悪かったのか複雑ですね。

No title

v-132Cat さん
こんにちわ、
コメントありがとうございます。
えっ、パソコンの心配でしたか。
体重が落ちたのは(^-^)
PCが落ちたのは(ToT)
江の島伝説見せたかったのに。
それに、いきなりモニターが消えると
私の心臓にも負担が。

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