シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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10/29 .. 70.8Kg (-17.2Kg ▲0.2) 15% (-17% △3)

ただいま、夜勤から帰ってきました。

で、行って来ます。

今日は娘の部活の応援です。一昨日勝って今日は準決勝です。

体重は何故か0.2Kg増えてる。

そして何故か体脂肪が3%も減ってる ????

と言う事で、行って来ます。

出来れば優勝して欲しいです。

目標体重まで、あと7.8Kg
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コメント

こんにちは(^O^)♪
お嬢さんの部活…
もしかしてBasketballでしょうか?

Ю ○⌒\(--\)

…左手は添えるだけ! by 桜木花道 [スタムダンク]…


一生懸命頑張る我が子の姿は本当にたまりませんよね(┬_┬)
ちなみに我が息子もバスケ男です!


娘ちゃん♪♪♪がんばれーーー!(^○^)!

勝利を祈っています☆(^人^)☆

あ(-.-;)
スタムダンクって書いちゃった!
もちろん『スラムダンク』の間違いです(。。;)恥


連日の寝不足で体調崩さないようにしてくださいね♪はぁと。

No title

コメントありがとうございます。

ピンポーーーン。バスケです。

で、結果はなんと、準優勝!!

優勝したチームは、凄く強かったぁ~~~~

でも、みんなも頑張りました。

祝勝会で返事が遅れましたm(_ _;)m

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