シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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カモミールの香り

おはようございます。

一昨日は、息子の引越し。汗

そして、嫁さんと息子が、こっちに泊まって

昨日の朝は、我が家定番の COCOSの朝バイキング。

なんとも、厚木でも探して行っちゃいました。

そしてお腹一杯食べちゃいました。

でも、その後、休日出勤で、お疲れです。 汗ぇ

そんなこんなで全然体重が減っていません。

03/03 .. 73.4Kg (-14.6Kg △0.2) 20% (-12% ±0)夜

健康診断まで1週間。。。。。やばい

やばいのを誤魔化すように

最近、話題の(どこで?ここだけ。)

カモミールのお香見つけました。
2013_0303カモミール00032013_0303カモミール0002
でも、ボディーソープの香りと全然違います。

テスターの香りから違っていたんですが、燃えると変わるのかなぁ~

なんて思ったけど、やっぱり全然違います。

でも、雰囲気だけ味わって、ちょっと癒され気分です。
2013_0303カモミール0004

水色のは、ヨガマット。

ドンキで買ってきました。

やる気は充分。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

お(^o^) は(^O^) よ(^o^) うぃ(^。^)ノ゙
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コメント

No title

Σ(゚д゚;) ヌオォ!?奥さんと 息子さん来たんですかぁあ
それは 忙しかったですね^^:

お香なら 家もありますよ^^
今度ブログに紹介します、
一週間でどれだけ痩せるか楽しみ〜〜(`ー´) クククッ

あ〜

COCOSの朝のやつ、うちでも行きたいってせがまれてます〜(^^;)
行ったら最後、やっぱり食べちゃうんですよね、、、

息子さん、ひとり暮らしを始められたんでしょうか。
楽しみですね♪
ちょっと心配、かな(^^;)

No title

息子さんも 厚木住まい??
近くて?? 楽しみなのかな??
奥さんは 娘さんと二人生活になるんですか??
あっ てつくんがいるか!!!
女同士 のんびりライフで いいなぁwww

お香をたきながら ヨガですか?
インド山奥の修行生活ですね!!!

No title

v-132mikiさん
こんばんわ、
そう、何気で忙しかったかもです。
気に入ったお香があれば教えて下さい。
真似してみます。
どれだけ痩せるか?それは、目標までです。(しゃきぃ~~ン)

v-133putさん
こんばんわ。
私のコメント、残りました?
ココスの朝バイキング、私は食べちゃいます。
食べちゃうの貧乏性だからですね

v-119どんぐりんさん
こんばんわ。コメントありがとうございます。
息子ですか?
近くないですよ。
一緒なんです><

No title

v-119どんぐりんさん
(つづき)
上のコメントは寝落ちする前に書いたコメントでした。^^;
娘と嫁さんは、暫く、女同士と てつ と ねこたち(ねこだらけ)
の生活を既にしてます。
そうですね、お香しながらヨガいいですね。

すいません〜

しもちゅうさん、コメントくださってたんですね
ごめんなさい、入らなかったみたいです(^^;)
承認制にしてはいないので、ポストすると直に反映されます。
うまくいかなくてご不快な思いさせちゃいましたね、申し訳ないです。
お気持ちありがたくいただきました。

バイキングでしょ〜、
私も行くとどうしても食べちゃいます。
あの場で摂生できるようになれば、
人としてひと皮むけたな、って自分に言えると思います。
(大げさかwww)

No title

v-132put さん
こんにちわ、
いや、私のPC環境が悪いんだと思います。
こちらこそすみません
バイキング、必ず
腹十二分目まで食べてます。
私も一皮剥けなくては。(^-^)/

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