シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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こんばんわ、

3連休、またまた、ブログサボりましたm(_ _;)m

『実家でも絶対ブログ更新します。(ブログサボり=体重 ですから)』

なぁ~~んて書いててブログ更新せず。そして増量!!!!(きっと)

なのに、13拍手も頂いてびっくり。

こんなに頂いたの初めてです。ありがとうございます(*^▽^*)

金曜日は、飲み会 で、そのまま帰省、

土曜日は、娘の高校の男バス応援(県大会)
(ん? 女バスの事は聞かないでやってくださいm(_ _;)m)

日曜日は、てつと散歩 、嫁さんとプール

月曜日は、3時間雪かき&雪の滑り台作成

こんな感じで3連休は過ぎてしまいました。

基本、グダグダです。

今朝は、茨城から会社に直行で、本厚木宅にはさっき久しぶりに帰って来ました。^^

飲み会&3連休&茨城から会社直行で、今日はへとへとです。

ひとまず、寝て明日から頑張ります。(*^▽^*)/@@@@@@@

お(^o^) や(^O^) す(^。^) みぃ(^-^)ノ゙
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コメント

No title

ぉお!!(゚ロ゚屮)屮意外と 雪かきがスリムな原因でお腹ペッチャンコに
担ってたりして←そんなわけない(-゛-メ) ヒクヒク

でも 忙しかったんですね お疲れ様です(o^-^o) ウフッ 
今週も 始まったばかりって…もう水曜日ですよ^^:

体重の結果が楽しみだゾーー

No title

v-132mikiさん

3時間の雪かきの甲斐もなく、とんでもない結果となりました。><

>> 体重の結果が楽しみだゾーー

『ゾーー』って"増"を予感してましたね。

あたりです。><

あーあです。

見捨てず、また来て下さいね。

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