04/14 .. 72.8Kg (-15.2Kg △0.6) 19% (-13% △1)朝
記録だけ。。。。。
今朝も公園散歩行ってきましたよ。
今日は徒歩2周、自転車3周です。
その後、シャワー浴びてこの体重。
昨日の夜、訳あってそんなに食べてないから減った?
で、買い物して、洗濯して、昼食しました。
(サランラップがなくなりました><)
3:30からバドなのでその前にもう一回買い物行ってまいります!(-ω-´ゞ ビシ!。
単身赴任は意外と忙しいです。(ノд-。)クスン…
目標体重まで、あと9.8Kg
『目標体重60Kg台』参加してます。
皆さんのプチっ! に感謝、感謝ですヾ(*・∀・*)ノ♪。
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