シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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02/28 .. 73.6Kg (-14.4Kg △0.6) 18% (-12% ±0)

天気予報は雨だったのに
嬉しくて12時近くなのに大濠公園に行って来ました。
2012_0229雪0057
さすがに人は居ません。
と、思いきや、居ました居ました。

・走ってる人 …… 1人
・ウォーキング … 0人(私を入れば1人)
・アベック …… 1組
・犬の散歩 …… 1人

2012_0229雪0055 いつもの所だけど新鮮
2012_0229雪0070 夜桜で花見(ちょっと寒すぎ?)
2012_0229雪0071 雪粒が生きてるみたい

雪だるま作ったよ。分かる?
2012_0229雪0087
続きはお風呂上りに。
つづきです
九州で見る雪はこれが最後ねと一人寂しく呟きながら大濠公園を散歩してきました。
結構降ってるわりには湿った雪であまり積もらないけど。嬉しくて。

そして今なごり雪、聞いてます。
沢山の人のなごり雪聞いちゃいました。
平原綾香さん、石川ひとみさん、鬼束ちひろさん、
坂本冬美さん、XJAPAN-TOSHIさん、伊勢正三さん、
松浦亜弥さん、そして、当然、イルカさん


目標体重まで、あと10.6Kg
『目標体重60Kg台』参加してます。
皆さんのプチっ! に感謝、感謝ですヾ(*・∀・*)ノ♪。

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コメント

No title

大人でも雪が降ると嬉しいですよね
夜中に見に行く気持ちはとってもわかりますよ
でも
夜中の公園でアベックを見かけたって、、、、
風邪を引かなければいいんですけどね (謎)

No title

v-132加夢さん
はい、明日からももう3月です。
見納めかも知れなかったので満喫してきました。
靴はびちょびちょですっごく足が冷たかったけど、楽しかったです。
アベック、
何十m前からも話し声が聞こえる程元気な2人でした。
きっと風邪はひかないかなぁ~あの2人は。

『3月に雪』って書きたいなぁ~~~~~

No title

夜の公園ってなんだか良いですね~!
私もそういうところに行ってみたいですが、近所に公園がない上に仙台の12時前後は寒すぎます(;´∀`)

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

No title

v-133戸ヶ瀬さん
はい、良かったです、夜の公園、雪の公園。
そうですね、そっちの12時過ぎって何度ぐらいになるんでしょうか?
相当厳しすぎますね。^^

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