シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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02/25 .. 73.4Kg (-14.6Kg △0.2) 18% (-12% △1)

地道に減ってる?

今日は、熊本に行ってきました。

おやつは、
2012_0225阿蘇ファームランド0002
辛いえびせんとのことでしたが、全然辛く感じませんでした。
でもやっぱり、   やめられない、とまらない。    でした。
コアラのマーチは図柄を1個づつ確認しながら食べました。
おめでとうコアラが一番うれしかったかな。全部で465種類

バスツアーで博多を8時に出発し、目的地の阿蘇ファームランドは10時40分には到着

温泉・スパやアスレチック、動物とのふれあい、そしてバイキングに沢山のお土産やさん。

最初にアスレチック(元気の森)に行きました。

野球場2個分で1時間半から2時間かけて遊ぶそうです。
(最初にここの行ったので時間が無くなった感があります)
(時間がある時にこどもたちを連れてくるとすっごく喜ばれると思います)


その後は、ふれあい動物王国
2012_0225阿蘇ファームランド00242012_0225阿蘇ファームランド00262012_0225阿蘇ファームランド0027
真ん中はライオンラビット

ここで寝落ちしそう(してた)ので、この続きはあしたに。

お(^o^) や(^O^) す(^。^) みぃ(^-^)ノ゙
目標体重まで、あと10.4Kg
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コメント

No title

楽しそーですねー(笑)

でも、お菓子はダイエットには厳禁なのでは(笑)
見たところ、コアラもえびせんも、
スーパー高カロリーだと思うのですが~(爆)

これにポテチとバーガーが加わったら、
もう無敵です(爆)
おめでとうございます(爆)

No title

全部で465種類とは凄い!( ̄□ ̄;)
私は絵柄はあまり気にせず食べちゃいますね~
次食べる時は絵柄もしっかりチェックしてみます!

ふれあい動物王国良いですね~!
みんな可愛くて、私も行ってみたいです♪

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

No title

v-132おろちさん
あっ、遠足気分が先にたち、カロリーの事は全然頭になかったです。州’0’州
あれも、これも、と思ったのとリュックに入れるために大きさを気にしただけでした。
ポテチとハンバーガーも大大大好きです。
(今断ってます、あぁ~食べたくなった)
反省します。
でも、楽しかったです(*^▽^*)

v-133戸ヶ瀬さん
465種類はビックリです。
今度、465種類を眺めて、自分の中であたりを決めたいと思います。
完全制覇なんて考えちゃうと買っちゃいます(=やばい)から。
動物ってどうして見てるだけで癒されるんでしょうね。
みんな可愛かったですね。

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