シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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メリークリスマス

merry_christmas_1.gif
街はクリスマスムード一色です。
santa.jpg
いろんなサンタが街中で見られると思います。
(この写真はどんなサンタなのか分からないけど (-.-;) )

あ、今朝は寝坊してしまいました。
一昨日の睡眠時間が2時間だったこともあり、
6時半になった目覚ましを止めて、
8時に再設定するも、起きたのは10時半。
8時の目覚ましは1時間鳴りっぱなしでも気付かず。
6時半に起きたのに、8時の目覚ましは気付かないのって不思議です。

明日は(クリスマスなのに)会社に行く予定です。
年末までの仕事が終らないんです><

で、今からバドミントン。

帰りにショートケーキ でも買ってこようかな。

ついでに、缶チュウハイ なども。(たまにはいいよね)

単身赴任の私は、ちょっと寂しいクリスマスだけど、


みなさんには

楽しい

クリスマス



ありますように。

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コメント

No title

メリークリスマス (^v^)
シモちゅうさん 仕事多忙のようですが
年始年末休暇を夢見て乗り切って下さいね
あと もう一息!!
福岡は 冷え込みそうですね~

No title

v-132どんぐりんさん
いろいろと忙しいのにコメントをもらって感激です。
そうですね、気持ちよく年を越す為にももう一息ですね。
ありがとうございます。頑張れる気がしてきました^^

はい、福岡冷えてます。
でも冷えてるだけで雪が降らないです><
ちょっと前までの天気予報は金曜日から雪だったので、
絶対雪合戦だな、と思っていたのに、全然です。

やっぱ、雪って

夜中すぎ

ですかね。

No title

単身赴任にはつらいかも
ですけど
こんな時くらい
ケーキ食べても、バチは当たらないと
思いますからね (笑)
よいクリスマスを過せますように

No title

メリークリスマス^^

素敵なクリスマスを♪

No title

v-133加夢さん
ありがとうございます。
はい、ちっちゃなケーキをいただきました。
あと、缶チュウハイ2本も ヾ(´▽`〃)ノ

v-133♪バジル♪さん
ありがとうございます。
家で飲むと酔っちゃっていつの間にか寝てしまいました^^
♪バジル♪さんはどんなクリスマスでしたか?

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