シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

単身赴任2日目

今日は凄く寒いですね。
雨降っててもこんなに寒いなんて。被災地の方にはひどいですよね。せめて天気だけでも。先日瓦礫のしたから救出されたご老人とお孫さんの様なこともあるしね。みなさんも風邪ひかない様にして下さいね。
では、ねおちする前におやすみなさい。
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コメント

No title

こちらも寒いです
寒いと床屋は暇なんですよ
ね、わかるでしょ
早く暖かくならないかなあ
被災者の方のためにも 

No title

単身赴任生活は いかがですか?
体調管理気をつけられて
頑張ってください。
でも お元気そうで何よりです。

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