シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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お久しぶりです。

とりあえず、スポンサーサイトを消しに。

ブログの書き方も忘れました。
もう、一年以上書いてないんですね。

娘からSIXPADを貰ったのが最後の記事ですか。

効果がないですね。
今や、大きく膨らんだOnePADです。

皆さん、台風、気を付けてください。

村田さん、勝って下さい。

また、ブログ始めないと、太りっぱなしかなぁ~~

【朝チャリ】cruise_l0L.gifずっとサボり
【朝ウォーキング】body_walk.gif ずっとサボり
【朝ジョギング】bloggif_50c9f1a093e13.gifずっとサボり よっしゃぁ~!!
【腹筋】 ずっとサボり
【ダンベル】 ずっとサボり
【足上げ】 ずっとサボり


目標体重見失った
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コメント

おかえり〜♪

お元気ですか?

お元気でしたか??

お元気ですよねぇ???

キャー♪ヾ(o≧∀≦o)ノ゙
良かったです、またブログ始めましょう^^

そうですよ、また一緒に痩せましょう
とりあえず明日は一年の経過情報細かくお願いします(笑

No title

シモちゅうさん、お久しぶりです♪

もうやめちゃったのかな〜?と思っていたので、嬉しいです。
ダイエットにブログ、お互い頑張りましょう)^o^(

Re: おかえり〜♪

v-132Catさん
コメントありがとうございます。
ほんと、お久しぶりです。
覚えててくれてありがとうございます。
ブログの書き方忘れちゃったんです。
1年間の報告ですか?
ブログ見て振り返っていたのでやばいですね。
記憶力も。。。だし。
ゆっくり、ブログが書けるリズムに戻していきます。

Re: No title

v-133くりきんとん99さん
お久しぶりです。
コメントありがとうございます。
覚えててくれてありがとうございます。
ちょっとづつ、ブログが書けるリズムを作っていきたいと思います。
また、よろしくお願いします。

No title

お久しぶりです)^o^(
おかえりなさ~い!お元気でらっしゃいますか?
私もまた!太ってきてます、お互いに頑張りましょう♪

Re: No title

v-132wanco.さん
お久しぶりです。
元気かと言うとほぼほぼ元気ですが、
色々あって太ってます。
覚えててくれてありがとうございます。

はい、お互い頑張りましょう!!!!

また、よろしくお願いします。

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