シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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ぎりぎりで復活

お久しぶりです。

ヤバいです

痺れていなかった右手も痺れはじめ、両手両足完全制覇です。

それで運動はしないし、飲み会は増えるし。

ベルトがきつくなったと思いながらも、そのまま頑張って?ましたが、

最近、ゆるいベルトに換えてしまった。

そしたらそしたら、体重は、
:
:
なんと
:
:
79.8Kg
:
:
おぉ~~~~が~~~~ん
70Kgを切ろうとしてたのはいつの日だったか。。。。。。
:
:
そして腹囲も測ったら.......
:
:
ショックで公表できません。が~~~~ん

:
:
:
:
もう、手足の痺れなんて気にしていられません。
:
:
:
ダイエット復活です。

でも、今日から3日連続飲み会 ビール
です。

そして4連休です。やばぁ~~~

でも、この4連休で痩せる!!!!

で、ここで一発!と
2015_10250015.jpg
サーフィン始めました

うそです。すみません。

では、また、よ(^。^)ろ(^。^)し(^-^)くぅ(^。^)ノ゙~です。
目標体重まで、あと16.8Kg
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コメント

驚いたwwwwWWW

(;゚ ロ゚ )ナン!( ; ロ゚)゚ デス!!( ; ロ)゚ ゚トー!!!
サーフィンですトー!

って思いましたよ、あ〜ビックリした(大笑

いや〜良かったですよ、お元気で!!!
ホント心配していましたから^^

いいよいいよ少しポッチャリでも元気なら!
両手しぴれましたかぁ…それはちょっと残念なお知らせですネ…

でも飲む元気のあるうちは大丈夫ですよ♪

No title

お帰りなさい、お待ちしてました。

帰ってきたシモちゅうさん、サーフィンって凄いやん♪と思ったら、ウソかよっ(ー_ー)!!
こうなったら、ダイエット成功させて、ほんまにサーフィンはじめてくださいね♪

Re: 驚いたwwwwWWW

v-132Catさん
こんばんわ、コメントありがとうございます。
心配してくれましたか?
ありがとうございます。
いやぁ~~~~太りました。
今日は呑んで帰っても走るぞぉ~~~と思いきや、
まさかの雨!
この時期はちょっと雨の中走れないです。
ってか足が痺れてて走ってないですけど。
また、頑張ります。
また、宜しくお願いします。m(__)m

Re: No title

v-132wanco.さん
こんばんわ、コメントありがとうございます。
ただいまぁ~~です。
昔サーファーだったんですよ。
またまた嘘です。
きっと、バドリングしながら溺れちゃうと思います。
でも、茅ヶ崎とかって、ジジイのサーファーが似合います。
始めようかなぁ~~~
サーフボードを小脇に抱えて歩く姿が似合うジジィになりたいですね。
がんばります。

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