シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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水が冷たい

あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ
あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ
(減らんゾォ~~~)
バイク・トレーニングだったので。。。。。
07/27 .. 77.6Kg (-10.4Kg △0.6) 24% (-08% ▲1)朝

昨日は同志みちでタイヤを削ろうと思ったけど、

結構車が多くて、余計、平らになったかも。^^;

で、やっぱり月曜日は寝坊なので、写真で誤魔化して。

2015_07260008.jpg
すっごく綺麗なのに写真の撮り方が、......。

あの、暑い中、川の水は意外と冷たく気持ちよかった。

2015_07260011.jpg
マフラー入れたいなぁ~~~

ノーマルは格好わるいね。

では、いっ(^-^)て(^。^)、き(^-^)ま(^O^)~す(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと14.6Kg
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コメント

ぉおお〜〜

惜しいですね、あと少しで7ぞろいだったのに^^
ホント水がシモちゅうさんみたいですね←(冷たそうな意味ではない!

マフラーはカッコ悪いですか?
夏にマフラーいらないし、熱風でカウルは暑すぎます(笑
隣にいるバイクよりカッコィイ気がしますが、気がしますが…

乗ってる人がカッコよければソレが一番でしょ!

Re: ぉおお〜〜

v-132Catさん
こんばんわ、
コメント、ありがとうございます。
ははは、0.2Kg刻みですから、77.7.Kgが出たら奇跡かも。
川は冷たいんじゃなくて透きとおってるって事ですね。
マフラーはやっぱり、分厚いと暑いですよ。
もうちょっと、スマートで綺麗なのがいいなぁとか思ってます。

No title

おはようございます。

毎日暑くてたまらないですね!身体は大丈夫ですか?

川の水気持ちよさそうっ。スイカ冷やして食べたら美味しいだろうなぁ ♪
マフラー入れるんですかね。大きい音出しちゃいますー?笑
ワイルドでかっこいいですね!

Re: No title

v-132刹那さん
こんばんわ、
コメント、ありがとうございます。
そですね、夜は寝苦しいし、昼間も外に出ると直ぐに汗がでます。
スイカ、いいですね。
爽のスイカ味食べました?何故に?
この前食べたので思い出しました。
塩をかけても美味しいって書いてあったけど、やってません。
普通に美味しかったです。
でも、川に冷やしたスイカがいいですね。
マフラーは大きい音にしないですよ。
渋く低音が響く感じのを選びます。
歳だからじゃないですよ。
若い時からそんな感じが好きです。
ヨシムラのサイクロンはめてました。

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