シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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オキシドール

あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ (あと9匹だゾォ~~)
がんばります
07/02 .. 76.6Kg (-11.4Kg △0.2) 25% (-07% ▲3)朝

って、雨、雨、雨で、運動できないと言い訳します。

昨日、コンビニで消毒液を買って消毒しました。

でも、全然しみないし、消毒した感じがしないんです。

昨日は定時退社日で予定通り、一杯行きました。

で、その帰り、オキシドールと化膿止めを買って来ました。

やっぱ、オキシドールがいいですね。

あの、白い泡、泡が出ると、消毒してるぅ~~~って感じがします。

風邪には、葛根湯、

頭痛は、バファリン、

傷には、オキシドール

ですね。

体脂肪率、変ですね。
体重計壊れたかな。。。。。。。

では、いっ(^-^)て(^。^)、き(^-^)ま(^O^)~す(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと13.6 Kg
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コメント

脂肪変ですか?

アワアワでよくなりますよね?
まさかビールのアルコールアワ消毒じゃないよね(;¬д¬) アヤシイ

雨だとホント運動する気にならなくてクジけます!
ナメクジさんを見習わないと…

Re: 脂肪変ですか?

v-132Catさん
こんばんわ、
コメント、ありがとうございます。
そう、アワアワが出れば、我慢出来ますから。
ビールで?
ブログで書いたかもしれないけど、
呑みに行く途中で転んで、掌に怪我したときは、
ビールをかけながら、呑みながらでしたよ。
ナメクジは見習わないですよ。椎茸も。

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