シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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生きてます

あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ

06/09 .. 76.8Kg (-11.2Kg ▲0.8) 23% (-09% △1)朝

増えました。

昨夜は帰宅が22時過ぎていたけど、食べちゃいました。

何か足の痺れも酷く、お腹すいたまま脳梗塞とか寂し過ぎると思い、

お刺身とか食べちゃいました。(赤身ならいいよね。と思い)

手足同時の痺れの原因は、

・一過性脳虚血発作
・脳出血
・脳腫瘍
・高齢者の意欲減退を伴う手足のしびれ
だそうです。

高齢者の。。。。。だろうか?

でも、一番合っているのが、一過性脳虚血発作。

でもまだ以下の症状が出ていない。
・言葉が言えない、理解できない
・片目の視野異常
・ろれつが回らない、めまい、
・物が2重に見える

一過性脳虚血発作の人は3ヵ月以内に脳梗塞になる確率が4~20%だって、

本当にビビって昨日はちょっと栄養を取ってしまいました。

でも、明日飲み会 ビール です。

半ば発起人なので出席必須です。

でもきっと、気分的に控えると思います。

金曜日が待ちどうしい、今日このごろです。

では、いっ(^-^)て(^。^)、き(^-^)ま(^O^)~す(^。^)ノ゙
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コメント

No title

ちょっとした体の変化も、気になる時と気にならない時とありますが、検査するってなかなか面倒で避けがちですけど、何かみつかったとしても、早期発見で治療できることもありますし、とにかく何もないように、祈っております。

飲み会は参加する意欲はある・・・まだまだ元気♪ですよね~(*^_^*)

怖いですね…

知れば知るほど怖い病気じゃないですかww
控えて下さい、お酒と運動!!!

体に異常があるときは、特に安静に…

   以上(-ω-ゞ⌒☆

Re: No title

v-132wanco.さん
こんばんわ、
コメントありがとうございます。
そうなんです、最近、気になって、気になって。
でも、明日の飲み会は出席です。(*^_^*)

Re: 怖いですね…

v-132Catさん
こんばんわ、
コメント、ありがとうございます。
そうなんです、調べると怖いことが、。。。。。。。
華麗 加齢で段々言うこと聞かない自分の体が、
根性だけでは治せなくなってます。
新陳代謝も気持ちに関わらず、歳を取ると落ちてます。
風邪も初めて引いちゃったしね。
頑張って安静にします。
明日は、ちょっと飲みますけど。

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