シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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月曜につき記録だけ

あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ (減ってないゾォ~~~)
06/08 .. 76.0Kg (-12.0Kg △0.8) 24% (-08% ▲1)朝

昨日、バドの試合に出たのに減ってない。

あっさり負けて、運動量が足りなかった?

足の痺れ具合が段々酷くなってきているような気がする。

今日この頃です。

では、いっ(^-^)て(^。^)、き(^-^)ま(^O^)~す(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと13Kg
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コメント

今は負けるが勝ちです!

良かったですよ、早めに試合止めれて…
病んでる時はヤメましょう^^

体が出来上がってから勝負したらいいジャン!!!
元気になって体重も減って、カッコよくなって
バドの強さを見せつけるのです…(ドジらないようにネ^^i

Re: 今は負けるが勝ちです!

v-132Catさん
こんばんわ、コメントありがとうぎいます。
ハハハ、そう考えればいいんですね。
体調悪化しないように、早々に負けたんですね。^^;
よぉ~~~し、格好よくなるぞぉ~~

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