シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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茨城をたべよう。

先週末は、親子ハイキングでした。

でも、偶然にイベントとぶつかって思わぬ収穫。収穫祭なだけに。

天気はあいにくの雨でしたが、イベントやってて良かった。にこ

公園にテントがギッチシ並んで、茨城の特産物を堪能出来ます。

常陸牛とか、...........

雨が降っていたので、テントから離れず飲んでたのと、カメラを忘れたので、

ネットからお借りしたのを載せてみます。m(__)m



safe_image_php.png
ピースの綾部祐二さん率いるよしもと茨城宣伝隊とか

kasama3.jpg
アントキの猪木さんのライブとか

終わっちゃったけど、気になった人は、来年茨城に来ててみませんか?
茨城を食べよう  ← 来てね。

100円試食とかもあって結構良かったですよ。
試食じゃなくても美味しく安く食べられるし。

あっ、体重は、
11/05 .. 72.2Kg (-15.8Kg △1.2) 24% (-08% ▲2)朝

やったね やったね やったね やったね やったねやったね やったね やったね やったね  (良しっ)

iPHONEでワークアートって言うアプリを入れて昨日から筋トレ開始しました。

では、いっ(^-^)て(^。^)、き(^-^)ま(^O^)~す(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと9.2Kg
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コメント

収穫を週書く?

ちょっときびしいか…↑^^;
動画みましたよ!
色々とあるんですね茨城は、いばってますね(笑
茨城産の芋は大好きなんですよ、ホント世界ー旨いです♪
ハイキングなのにテントでバイキング状態でしたかwww

Re: 収穫を週書く?

v-132Catさん
こんばんわ、コメントありがとうございます。
はい、ちょっと厳しいかと。。。。。。
威張ってませんよ、茨城は。
慎ましいですよ。
ははは、バイキングですね。
久しぶりなのに親父ギャグ健在ですね。

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