シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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差し歯が抜けました

やったね やったね やったね やったね やったねやったね やったね やったね やったね やったね

10/25 .. 72.0Kg (-16.0Kg △0.6) 22% (-10% ▲2)朝

昨日も忙しく、夕飯を食べずに頑張っていました。

で、22時を超えてしまったので夕飯は抜き。

で、この結果です。(*^_^*)

で、夕飯抜きで、歯ブラシをしてたら、差し歯も抜けちゃいました。

えっ、これこの前入れたんじゃん!!!

夜中に茨城に向かう予定でしたが、前歯が無くては帰れません。泣き

で、歯医者に行って来ました。

2週間か1カ月前に入れた歯が取れたのに、しっかり治療代はとられるんですね。

ということで、いざ、茨城へ

では、いっ(^-^)て(^。^)、き(^-^)ま(^O^)~す(^。^)ノ゙
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コメント

No title

こんにちは。
一カ月用でしたっけ?って嫌味を言ってやったほうがいいですね。
歯医者は歯科助手だけが楽しみです。

Re: No title

v-132刹那さん
こんばんわ、
コメントありがとうございます。
会計が先生なら言えたんですけどね。
助手兼受付なので、ニコってされると何も言えません。😻

> こんにちは。
> 一カ月用でしたっけ?って嫌味を言ってやったほうがいいですね。
> 歯医者は歯科助手だけが楽しみです。

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