シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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献血30回

やったね やったね やったね やったね (戻って来たゾォ~~)
10/15 .. 73.2Kg (-14.8Kg △1.2) 22% (-10% ▲3)朝

そういえば、先週末に帰る時、献血をしました。

で記念品を頂きました。

2014_1015ソフトボール大会0033
献血が30回になりました。

前にもらったのと色違いですね。

で、前にもらったのはいつかとブログを遡ると

2013/01/18(金)に書いています 献血10回記念

その記事によると1回目は、2000年8月26日って書いてあったので調べたけど、
平成22年って2010年ですよね。間違ってましたね。^^;
1回目 H22.08.26
10回目 H25.03.16
20回目 H25.10.12
30回目 H26.10.11

最近は1年に10回のペースって事ですね。

100回到達するのは、あと7年と言うことですね。

ざっくり10年後に100回ペースで頑張ります。

献血できる体(血)を保持していきたいものです。

きっと、誰かの役には立っていると思って続けたいと思います。

ということで、

では、いっ(^-^)て(^。^)、き(^-^)ま(^O^)~す(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと10.2Kg
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コメント

30回記念ですか!

良かったですねぇ!
100回まで遣るつもりですかヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ

体重の方も記録達成の時は、ブログに来る皆さんと
盛大なお祝いパーティー開くと良いですね^^
その時は、記念品も用意しましょう!(笑

Re: 30回記念ですか!

こんばんわ、コメントありがとうございます。
> 良かったですねぇ!
ありがとうございます。
> 100回まで遣るつもりですかヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ
100回までと言うより、続けたら100回って感じが良いですね。

> 体重の方も記録達成の時は、ブログに来る皆さんと
> 盛大なお祝いパーティー開くと良いですね^^
もう何年やってるんでしょうね。
昔ながらで本当に祝ってくれる人が居たらしたいですね。
何にしろ、特に意味もなく続けたいと思います。

No title

30回ですか~すごいですね♪めざせ100回ですね)^o^(
健康でないと献血できないですから、100回できたらすごいことですよね~
私、まだ9回です。

Re: No title

v-132wanco.さん
おはようございます。
コメント、ありがとうございます。
最近バイクで帰るので献血が縁遠くなって来ました。
24時間の献血が有ればコンスタントに行けるんですが。^^
ですよね、献血出来る健康に乾杯。v-275
昨日飲んじゃいました。

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