シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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公園のオブジェ発見

やったね やったね やったね やったね やったねやったね やったね やったね やったね やったね
やったね (順調だゾォ~)
10/09 .. 71.8Kg (-16.2Kg △0.8) 22% (-10% ±0)朝

何故か順調です。

ちょっと具合が悪いのでそっちに栄養を浪費してくれてるんでしょうか?

それとも、サボってるから筋肉が落ちてるのでしょうか?

そんな中、昨日は、ビール

今日、明日がヤマの仕事を片付けるために、充電

そして今朝は、朝チャリはやめて、朝散歩30分。

その時、ちょっと走ったら、iPHONEを落としました。

割れなくてよかった。^^;

買って早々に壊れましたのネタは要らないので。

iPHONE6+もいじってないのでネタ無しです。

なので、この前公園で発見した作品を。

2014_10070001.jpg
これです。何気に置いてあって気が付きませんでした。
ベンチの向こうの
2014_10070002.jpg
この箱。
2014_10070005.jpg
もう季節は過ぎましたが、
2014_10070004.jpg
スイカです。
今までの作品でこれが一番いいかも。

ということで、

では、いっ(^-^)て(^。^)、き(^-^)ま(^O^)~す(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと8.8Kg
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コメント

No title

面白いですね~おもわず覗いてみたいようなオブジェですね~
『お、スイカ!』って嬉しくなっちゃう♪
子猫ちゃんのオブジェでもいいかも~)^o^(

体調すぐれないんですね、しんどいと暴飲暴食もしないでしょうし、とにかくお大事になさってください。
季節と朝晩と昼ではいったりきたりですしね。

Re: No title

v-132wanco.さん
こんばんわ、コメント、ありがとうございます。
返事が遅れてすみませんm(__)m
ね、このオブジェいいですよね。
お気に入りです。(*^_^*)
子猫ちゃんも良いですね。
でも、意味が深くなりそうですね^^;
ハハハ。すみません、体調悪くても、暴飲暴食しちゃったかも。^^;
気を付けます。

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