シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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同志みち~山中湖 行ってきました

朝、雲行きが怪しいです。
2014_0920同志みち山中湖_曇り

降りそうだなぁ~と思いきや。
2014_0920同志みち山中湖_雨
見えます?車の屋根に落ちる雨


でも、9:35 出発
雨中の走行、もう、慣れっこです。よっしゃぁ~!!
とは言え、酷くなったら引き返す気持ちは十分ありました。汗ぇ

でも私の根性に負けたか、雨は止みました。

でも、凄く寒いです。

ライダーズジャケット(夏用)がもう今季、着収めですね。
寒すぎです。

寒さに負けず、先々週も来た宮ヶ瀬ダムを通過し、
2014_0920同志みち山中湖0008

いざ、同志、そして山中湖へ。
2014_0920同志みち山中湖_標識

同志みちはヤビツ峠より道は全然良いですね。

でも、ゆっくり目の車がちょっと多すぎ。
やっぱり、朝早く出てくるべきでした。
でも、それだと、寒さに耐えられなかったかも。

攻めるコーナーは少なかったかも(攻めてないけど^^;)
でも、ちょっとづつ、MyBykeと一体感が。にこ

走行そうこうしている内に道の駅に到着。
2014_0920同志みち_道の駅1 2014_0920同志みち_道の駅2 2014_0920同志みち山中湖0013
ここで丁度 11:00 です。60Km を 1時間半もかかってます。 MyBykeは一番手前です。

2014_0920同志みち山中湖0022
道の駅には、手作りの可愛い品も

でも、そんなことより、
2014_0920同志みち山中湖0024

まだ、11時なんですけど。
相当寒かったので暖をとりました。
2014_0920同志みち山中湖0018 2014_0920同志みち山中湖0020
これって、もともと、同志ポーク串焼き450円、トン汁150円かも。
これでも体が冷えきっていたので、
ジーパンの下にスポーツタイツ。
ライダーズジャケットの下にはなんと、ウィンドブレーカーを。
(トイレで着替えました^^)

それで、いざ山中湖へ。

(つづく)

09/21 .. 74.0Kg (-14.0Kg ▲0.2) 22% (-10% ±0)朝

何故、増えてる?

テンション下がるので赤象さんはなしで。

では、バドの試合に いっ(^-^)て(^。^)、き(^-^)ま(^O^)~す(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと11Kg
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コメント

はじめまして

豚汁美味しそうですね!

今年は寒くなるのが早いからバイクで走った後の豚汁はおいしいでしょうね〜。

目標体重達成、頑張ってくださいね!

良かったら私のブログにも遊びにきてくださいね♪
http://lazypigdiet.com/category4/entry58.html

Re: はじめまして

v-132ばんぶーさん
こんばんわ、
コメント、ありがとうございます。
はい、夏が凄く早いような気がします。
ありがとうございます。
ロングブレスとか、参考にさせていただきます。

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