シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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連休はやっぱり。。。。

あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ
あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ
あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ
あぁ~ぁ あぁ~ぁ (あれ?)

おはようございます。

3連休。。。いや、ほぼ4連休は、ダイエットに対しては、

悪魔の連休 となってしまいました。

だって、

09/17 .. 75.0Kg (-13.0Kg ▲1.4) 22% (-10% ▲1)朝

70Kgを切ろうと思っているのに、75Kgですよ。

なぜ、こうなったかは、また後で反省します。

また寝坊してしまったので、記録のみです。m(__)m

では、いっ(^-^)て(^。^)、き(^-^)ま(^O^)~す(^。^)ノ゙
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コメント

ゎあ〜をっ!

やっぱりですかww
やっぱりですね(クスクス笑)
そんな気がしていましたが…ここまできましたか^^;

悪魔の連休は今週、又すぐ来ますが
あっ熊みたいになってるんでしょうかね…来週は?

Re: ゎあ〜をっ!

v-132Catさん
こんばんわ、
コメントありがとうございます。
はい、やっぱりです。(T.T)
でも、ここまでとは思いませんでした。(T.T)
あっ熊
上手いこと言いますね。
来週それは使わないよう努力します。

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