シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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負けちゃいました(T.T)

あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ
あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ
あぁ~ぁ (減らないね)
09/08 .. 72.8Kg (-15.2Kg △0.4) 21% (-11% ±0)朝

おはようございます。

昨日は、祝賀会 ビール ではなく、反省会 ビール でした。

予選リーグで同一勝敗だったのでセット数で決定されました。

勝ったチームにセット数(1セット差)で負けました。

なんとも悔しい結果になってしまいました。

知らなくても同じ町内の人が応援してくれたり、

地域の方とちょっと仲良くなれたかなぁ~

って感じで良かったです。

再来週には別の団体で試合に出ます。

そっちは壮年とかのくくりがないので、足を引っ張らないように頑張ります。

あっ、一昨日のブログで蜂に注意って、刹那さんが書いてくれてましたが、

実は、

蜂(2)
干している服を何度も何度も見てました。
熊蜂とかないから怖くはなかったけど。

山を下りてきたら、そこには、
蛇
久しぶりに見ました。

ということで

いっ(^-^)て(^。^)、き(^-^)ま(^O^)~す(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと9.8Kg
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コメント

No title

こんばんは。
おおーニョロに遭いましたか笑
アオダイショウかな?毒はないけどちょっと怖いですね。

僕の記憶はあてになりませんが確か
クマンバチは、おとなしい蜂です。
メスしか針を持ってないですし、巣に近づかなければ
襲ってくることはないと思います。ヤバイのは
スズメバチです。2回刺されて命を落とす人もいますし、
生きてたとしても、ビンゴでいうところの
リーチ!ってやつです笑

Re: No title

v-132刹那さん
こんばんわ、コメント、ありがとうございます。
きっと、青大将かも、『蛍ぅ~』って言ってなかったけど。
(分からないかも。ヒント;「北の国から」)
リーチですか、それはヤバいです。
私は、なんだか知らない蜂に1度刺されました。
山頂で蜂にさされて死んじゃうのは寂し過ぎますね。
気を付けます。

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