シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 

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筆不精 -> 野外映画で誤魔化す

あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ
あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ
あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁあぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ あぁ~ぁ
(これでも減ったんだゾォー)
08/27 .. 74.4Kg (-13.6Kg △1.2) 19% (-13% △2)朝

昔みたいに、ががぁ~~んって減らないですね。

今朝も雨で何も出来ません。

なので久しぶりに半身浴。

でも、この時期、お風呂で汗かくのは辛いです。

で、今日は週末の事書こうと思ったけど、

写真取り込んでなかったり、時間がなくなったりで、

また書けそうにありません。

でも、誤魔化しの1ショット。

2014_0823.jpg

これ、加工しなくても良さそうだし。

これは、野外映画です。(まだ、設置しているとこだけど)

上に見える明かりは窓です。

正解!体育館の壁をスクリーンに野外映画です。

ことしは、『おおかみこどもの雨と雪』にしようと思っていましたが、

当日参加のお母さんに「見たことある?」って聞いたら、

「この前TVでやってたよ」

だって。

えぇ~~~~

急遽、第二候補の『ももへの手紙』に

キャンプの準備の前に一人で見て泣きました。

ですが、音が小さかったのと、時間が長すぎて、

子どもたちは飽きてしまいました。(ちょっと反省)

でも、1日に二回見てもやっぱり感動していた私でした。^^

そんなこんなで、

本日、仕事の打ち上げ 飲み です。

雨や、飲み会が、私のダイエットの邪魔をします。(*^_^*)

体中むくんでいて、腕時計はきついし、ベルトもぎゅうぎゅう。

やばいのに、.................。

では、いっ(^-^)て(^。^)、き(^-^)ま(^O^)~す(^。^)ノ゙
目標体重まで、あと11.4Kg
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