シモちゅうのダイエット 〆(._.)メモメモ

現在、リバウンド解消努力中
 

...2010年の1月に体重88Kg、体脂肪32%でした。
...3月から本格的にダイエット。
...11月(8ヶ月目)で20Kgの減量に成功!!
...が、しかし
...2011年3月から徐々に増幅し、
...+5kgで行ったり来たり。
...目標は25Kg減の63Kgです。
...ダイエットや日常の事をブログします。

                    (体重/体脂肪)
スタート ............(88.0Kg/32%)
ミニマム ............(67.8Kg/16%)
リバウンドMax ....(79.8Kg/24%)
 
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こんにちわ、今日が今月最後ですね。

今日は、バドミントンのガットを張りに行きました。

前回(こっちでの打ち始め)で、ガットが切れちゃったんです。
(ガットが切れると結構ショック...でも3ヶ月もってた^^)

駅の近くと勘違いして電車で行ってしまいました。

かしわ台駅(相鉄線)と座間駅(小田急)の間ぐらい。

開店と同時に入店し今日中の張りあがりを希望しようとしたのに遅れちゃいました。

でも、2時間でどうにかしてくれると言ったのでブラブラ。。。ブラブラ。。。

前回のサークルより本拠地がちょっと近いかなと思い、申し込んだのですが、今日に限って?また遠いです。

片道12Km .... きっとまた坂道必須。。。

なので早めに、そろそろ出ます。

7:00-9:00で10:00頃帰宅予定。

そして、前社の人がこっちに短期出張で来ているので今夜は飲むので現時点で報告です。

では、行ってまいります!(-ω-´ゞ ビシ!


目標体重まで、あと8.8Kg
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